Капха – це інертна доша, їй найбільше підійде тепла, легка і суха дієта.
Людям цього типу потрібно уникати холодної, жирної і солодкої їжі, що сприяє розвитку Капхи. У кожній страві Капхи повинні бути присутніми гострий, гіркий і терпкий смаки.
Гостра їжа покращує травлення і зігріває тіло, а гірка і в'язка – допомагає приборкати апетит Капхи.
Чай для Капха конституції – це індійський чай СТС, імбир, кориця, чебрець, коріандр, календула.
Склад: чай індійський чорний гранульований СТС, імбир сушений, кориця, чебрець, коріандр, пелюстки календули.